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從民國 102 年九月起,從快走,到路跑 1.2 公里,到3公里
原本也沒期待可以路跑,沒想到蝸牛這個從來不跑的人,
竟然問大夥要不要參加永慶盃 5公里...一堆人報名...那天 ..下雨
後來 一群人在秀如的吆喝下,又報了 富邦馬 9 公里。
結果,在沒怎麼練習的情況下,
去跑了 102/12/16 的 富邦 9 公里 ,那天 下雨
原本,我大都是自主練習,沒參加路跑課,
後來,想想...應該要注意運動傷害,運動防護
就參加了 Jun 教練 的路跑課。
非常感謝一起路跑的夥伴,因為有妳們的記錄,才能有以下的照片
103/02/27 練跑
103/03/06 練跑
103/03/26 練跑,備戰 ~
103/03/30 NewBalance 12 公里 路跑比賽
103/05/08 練跑
103/05/10 練跑
103/05/15 練跑
103/05/17
103/05/22 練跑
103/05/24 練跑
103/05/29 練跑
103/06/05 練跑
103/06/07 練跑
103/06/12 練跑
103/07/06 練跑 ~這段期間,真是練跑最勤勞的一段日子啊!
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